Super łatwy przepis na ryż sushi | Zapobieganie

Hallie Burton

Rzuć swoje ulubione dodatki z dodatkiem ryżu, aby posmakować rolek sushi - i usiądź do pysznego dania jednodaniowego w czasie krótszym, niż potrzeba, aby wyjechać na wynos do najbliższego japońskiego restauracja.

JAK RYŻ SUSHI:

Combos to Try
Wędzony pstrąg, jajko, chrzan
Gotowany łosoś, posiekana marchew, pikantny sos chile
Krab, awokado, świeże chilli, nasiona sezamu
Wędzony łosoś, szparagi, olej sezamowy
Krewetki, awokado, ogórek, scallions, sezam

Pozostaw to pole puste Wpisz swój adres e-mail

Możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

|

Białko
Pozostaw ½ funta świeżego ryb lub ¼ do ½ funta wędzonego, pokrojonego na kawałki o wielkości zgryzu *
Krewetki, gotowane
Łosoś, gotowane
Łosoś, wędzony
Pstrąg, wędzony
Krab, woskowany z odrobiną majonezu
Paski omletowe (patrz poniżej)
Tuńczyk, gotowany lub konserwowany
Szarlotka surowego typu surowego tuńczyk lub łosoś
* Dla 4 porcji

Warzywa

Użyj sumy 3 c (wymieszaj i dopasuj) *
Scallion, plasterki
Marchew, posiekany
Daikon lub czerwona rzodkiewka, posiekany
Szparagi, gotowane i pokrojone w kawałki
Awokado, pokrojone w kostkę
Ogórki w puszce
Enoki lub smażone grzyby shiitake
Szpinak blanszowany z dodatkiem oleju sezamowego
Dodatki
Zgodnie z życzeniem
Imbir marynowany
Wasabi
Tosty z sezamem lub czarny sezam nasiona
Świeże chilli, w plasterkach
Sos sojowy
Tostowany olej sezamowy (tylko kilka kropli)
Pikantny sos chile (patrz poniżej)
Prażone paski nori
ZDAJ SIĘ TAK SZYBKO
W pikantnym sosie chili (takim jak w ulubionym pikantnym bułce z tuńczyka) wymieszaj majonez ½ c z pastą chili 2 łyżki, np. Sriracha.
W przypadku pasków omletowych, które często widzisz w rolkach sushi, wymieszaj jajka do wymieszania, wlej na patelnię saute nonstick na średnim ogniu i pozwól usiąść coupl e minut do firmy. Usuń do deski do krojenia, zwiń omlet i przecinaj poprzecznie w paski.

WIĘCEJ: Najłatwiejsze przepisy na Paellę

Gotowe instrukcje
Polecamy

Wybór Redakcji

Silny Abs Keep You Going Zapobieganie

Bóle dolnego odcinka kręgosłupa są częstym dolegliwością spacerowiczów na wczesnym etapie treningu. Aby poprawić swoją postawę, zwiększyć moc i zapobiec spowolnieniu ruchów pleców, wzmocnij mięśnie brzucha, pleców, bioder i tyłek.