Speedy Cheesesteak | Zapobieganie

Zaspokojenie obfitego apetytu na chude mięso i prawdziwy ser, a nie przetworzone. Kup swoją najlepszą pieczeń z delikatesy i provolone, a także bułeczki z pieczywem i wstępnie pokrojoną cebulę i paprykę na smak, który bije na wynos.

Pozostaw to pole puste Wprowadź swój adres e-mail

Możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

|

Szczotkowane boki 4 rolek steku z oliwą z oliwek. Toast w brojlerze. W międzyczasie podgrzej trochę oleju na małym patelni bez patelni na średnim ogniu. Dodaj dużą filiżankę wstępnie naciętych cebulek i papryki, dopraw solą i czarnym pieprzem i gotuj, aż zmiękną i zrumienią. Podzielić około 3/4 funta pieczonej wołowiny na dolne połówki bułek. Na wierzch z warzywami. Połóż kawałek sera na wierzchu połówek bułek. Podsuszaj połówki kanapek, aż się podgrzej i lekko zrumień sery, około 2 minut. (Służy 4).













10 ENERGIZUJĄCE LUNCHES

Spełniać południe głód z tymi combo 400 kalorii na premie.com/sandwich400...

Przepisy na cały dzień
Polecamy
  • jedzenie: 10 Pokarmów, które zwalczają przeziębienie i grypę | Zapobieganie

    10 Pokarmów, które zwalczają przeziębienie i grypę | Zapobieganie

    Shutterstock Amerykanie dostają miliardy przeziębień rocznie, według niektórych szacunków, a jest ich ponad 200 to może je spowodować. W najgorszym przypadku, przeziębienie może wysłać cię do szpitala z zapaleniem płuc, infekcją ucha lub atakiem astmy.
  • jedzenie: Jogurt i ser i mleko, Oh My! | Zapobieganie

    Jogurt i ser i mleko, Oh My! | Zapobieganie

    Produkty mleczne zostały reklamowane w wiadomościach, pomagając w utracie wagi. Ale teraz nowe badanie opublikowane w Journal of American Dietetic Association pokazuje, że może pomóc w utrzymaniu zdrowia także poprzez zwiększenie spożycia witamin i minerałów.
  • jedzenie: Idź Lean | Zapobieganie

    Idź Lean | Zapobieganie

    Oprócz wyboru jedzenia niskotłuszczowego w supermarkecie, oto kilka prostych kroków, które można podjąć, aby zmniejszyć spożycie tłuszczu podczas przygotowywania zdrowych posiłków: [ADSENSE] Przycinaj wszystkie widoczne tłuszcze z mięsa; ściągnij skórę z drobiu.
  • jedzenie: 13 Letnich Deserów Owocowych

    13 Letnich Deserów Owocowych

    Smaki lata Świeże jagody, dojrzałe brzoskwinie, soczysty arbuz ... trudno jest powstrzymać się od zjedzenia świeżych letnich owoców na miejscu, ale jeśli nie zdasz sobie sprawy z pokusy, będziesz mógł włączyć je do tych niesamowitych deserów. Warto czekać - obiecujemy.
  • jedzenie: 6 Insanely Delicious Meatless Burgers | Zapobieganie

    6 Insanely Delicious Meatless Burgers | Zapobieganie

    Mouthwatering ... and meat-free Amerykanie mają poważny romans z hamburgerami. Jemy 48 miliardów (z dużym, grubym B) z nich rocznie. Według badań eksperta ds.
  • jedzenie: 6 Whole30-Friendly Breakfast, które nie są jajami | Zapobieganie

    6 Whole30-Friendly Breakfast, które nie są jajami | Zapobieganie

    Zdjęcie dzięki uprzejmości Paleo Running Momma Dopóki nie wypróbujesz Whole30, prawdopodobnie nigdy nie uświadomiłeś sobie, ile sposobów można jeść z jaj. Są jajecznica i smażone jajka. Jajka z jarmużem i szpinakiem (lub inne zielone warzywa). Misy śniadaniowe z jajkami.
  • jedzenie: Dzisiaj jest Dzień Zukusa Narodowego | Zapobieganie

    Dzisiaj jest Dzień Zukusa Narodowego | Zapobieganie

    Nie wiele rzeczy w życiu jest darmowych, ale cukinia może być jednym z nich. Squash jest tak płodny o tej porze roku - pomyślmy, że to warzywo, które ciągle daje - że możesz uciekać od dobrych przyjaciół ogrodniczych noszących duże brązowe papierowe torby pełne rzeczy.
  • jedzenie: Pijam cytrynową wodę każdego dnia przez 2 tygodnie, aby sprawdzić, czy jej korzyści zdrowotne są prawdziwe - oto czego się nauczyłem | Zapobieganie

    Pijam cytrynową wodę każdego dnia przez 2 tygodnie, aby sprawdzić, czy jej korzyści zdrowotne są prawdziwe - oto czego się nauczyłem | Zapobieganie

    Dina Gachman Ludzie eksperymentują z tonikami od początku czasu. Od fontanny młodości do wody alkalicznej po sok z kapusty, zawsze szukamy magicznej mikstury, która przywróci zdrowie i dobre samopoczucie, odwróci chorobę i sprawi, że będziemy wyglądać i czuć się o 10 lat młodsi.
  • jedzenie: Przepisy na deser z okazji Święta Dziękczynienia | Zapobieganie

    Przepisy na deser z okazji Święta Dziękczynienia | Zapobieganie

    Zdjęcie dzięki uprzejmości Cotter Crunch / Lorimer Street Kitchen Jeśli są święta, które wymagają przerwy w diecie i odżywiania się pobłażliwymi pokarmami, jest Święto Dziękczynienia.

Wybór Redakcji

8 Najlepszych lodówek, które można kupić w Amazon za mniej niż 100 USD Zapobieganie

Zdjęcie dzięki uprzejmości Amazon.com Możesz myśleć, że powolne okresy w kuchence przypadają na jesień i zimę, ale powinieneś trzymać się z dala przez cały rok - ponieważ nigdy nie ma czasu na powrót do zdrowej, wolnej od stresu kolacji, która nie wyszła z domu. paczka.