10 Przekąsek na kolejną wędrówkę

Organiczne masło orzechowe Barnana Żujące banany
Masło orzechowe, banan i bez szans na siniaki - czego nie kochać? Smakują bardziej jak cukierki niż zdrowa przekąska, ale nie martwcie się, są zapakowani potasem. (5 USD; barnana.com)

NUTRITION (na porcję) 180 cal, 4 g pro, 21 g węglowodanów, 2 g błonnika, 19 g cukrów, 8 g tłuszczu, 5 g nasyconego tłuszczu, 2 mg sodu

Ekologiczne, surowe nasiona dyni
Z 10 g białka, te smaczne nasiona wzmocnią każdą eksplorację. Za ostry smak, spróbuj smaków Jalapeño lub Black-Pepper BBQ (4,50 $; skoutorganic.com)

NUTRITION (na porcję) 190 cal, 10 g pro, 5 g węglowodanów, 2 g błonnika, 1 g cukrów, 17 g tłuszczu, 3 g słonego tłuszczu, 250 mg sodu

Pozostaw to pole puste Wpisz swój adres e-mail

Możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

|

Słońce doprawione całą naturalną czekoladą, migdałem, kokosem Chips
Za każdym razem, kiedy możemy jeść czekoladę, czujemy się dobrze, jesteśmy w domu. Przynieś dodatkową torbę - nie będziesz chciał się nią dzielić. (7.50 USD, sunseasonedrawfoods.com)

ODŻYWIANIE (na porcję) 140 kalorii, 5 g pro, 12 g węglowodanów, 3 g błonnika, 5 g cukrów, 8 g tłuszczu, 2,5 g nasyconego tłuszczu, 90 mg sodu

Idź Surowe kiełkujące Nasiona arbuza
Arbuz nie jest już tylko na lato; te nasiona arbuza posypane solą morską są doskonałe o każdej porze roku. Są wypuszczone, co czyni je łatwiejszymi do strawienia niż inne nasiona. (10 USD; goraw.com)

NUTRITION (na porcję) 170 cal, 11 g pro, 4 g węglowodanów, 1 g błonnika, 1 g cukrów, 12 g tłuszczu, 2 g nasyconego tłuszczu, 210 mg sodu

Cruncha Ma-ja Edamame Veggie Snack-Sea Sól i czarna papryka
Weź swoją edamame na wynos dzięki tej wysokobiałkowej przekąsce - jedna torebka zawiera więcej białka niż jajko i do 30 liofilizowanych strąków soi. (18 USD za opakowanie 8; crunchamame.com)

ODŻYWIANIE (na woreczek) 90 cal, 8 g pro, 7 g węglowodanów, 3 g błonnika, 1 g cukrów, 4 g tłuszczu, 0,5 g nasyconego tłuszczu, 190 mg sodu

Go Raw Pumpkin Super Chips
Połączenie porośniętych nasion dyni, kiełków siemię lniane i daktyli, te chipsy są doskonałym połączeniem słony i słodki. Gdybyś mógł wrzucić smak torebki, to byłby to. (5,50 USD, goraw.com)

ODŻYWIANIE (na porcję) 190 kalorii, 6 g pro, 12 g węglowodanów, 3 g błonnika, 8 g cukrów, 13 g tłuszczu, 2 g nasyconego tłuszczu, 120 mg sodu

Pozłacana nakrętka Oryginalna mieszanka
Pistacje są smaczne, ale dodaj przyprawy, takie jak czosnek, pieprz cayenne i kurkuma, i są wręcz pyszne. Nie przejmuj się zaśmiecaniem - możesz położyć puste muszle z powrotem do pudełka, kiedy skończysz. (20 USD w przypadku 6, gildednut.com)

ODŻYWIANIE (na porcję) 160 kalorii, 6 g pro, 8 g węglowodanów, 3 g błonnika, 2 g cukrów, 13 g tłuszczu, 1,5 g nasyconego tłuszczu, 120 mg sodu

Sunbiotyczne czekoladowe migdały
Te porośnięte migdałami pochwalają się pozbawionymi mleka probiotykami i odrobiną czekolady, która nie jest zbyt słodka. Za każdym razem, gdy możemy jeść czekoladę, czujemy się dobrze, jesteśmy w. (4 USD; abesmarket.com)

ODŻYWIANIE (na porcję) 180 kalorii, 6 g pro, 7 g węglowodanów, 3 g błonnika, 2,5 g cukry, 13 g tłuszczu, 1 g nasyconego tłuszczu, 6 mg sodu

Shiloh Farms Organiczne kiełkowe pełnoziarniste precle z Chia
Te precle są bogate w błonnik i zawierają niewiele cukru. Nasiona chia na zewnątrz dodają chrupkości, a miód organiczny dodaje odrobinę słodyczy. (6,50 USD, shilohfarms.com)

ODŻYWIANIE (na precel) 81 cal, 3 g pro, 15 g węglowodanów, 3 g błonnika, 0 g cukrów, 1 g tłuszczu, 0 g sat ft, 4 mg sodu

Ciasto ziemniaczano-warzywne Veggie-Go's
To nie jest typowa skórka z owoców; ma pół porcji warzyw. Wybierz spośród smaków, takich jak słodki placek ziemniaczany, szpinak z górskich jagód i TropiKale. (28 USD za 20 paczek; nagiedgesnacks.com)

ODŻYWIANIE (na pasek) 20 cal, 0 g pro, 5 g węglowodanów, 1 g błonnika, 2 g cukrów, 0 g tłuszczu, 0 g nasyconego tłuszczu, 5 mg sodu

WIĘCEJ: 7 wskazówek na temat bezpieczniejszej wędrówki z psem

Wskazówki na temat sukcesów w dziedzinie energii
Polecamy

Wybór Redakcji

3 Juicers We Love | Zapobieganie

Musimy przyznać: The Hurom Premium (400 $; amazon.com) króluje w naszej kuchni. Jest ciszej niż w innych modelach, więc nie obudzisz całego domu podczas mieszania porannego soku. Jest to pionowy projekt, który pomaga zmniejszyć bałagan i jest łatwy w czyszczeniu.