# 1 Powód, że twoje ABS nie są coraz bardziej płaskie Zapobieganie

Kiedy trener Bruce Mack pokazał nam swoją szybką sztuczkę, aby uczynić abonujące ruchy deski jeszcze skuteczniej, natychmiast poczuliśmy różnicę. Z jedną prostą zmianą nasze biodra przestały opadać, nasze plecy były lepsze, a mięśnie brzucha strzelały.

Niezależnie od tego, czy jesteś w jodze, na siłowni, czy ćwiczysz w domu, jest to jedna wskazówka, której będziesz używał ponownie i ponownie.

Pozostaw to pole puste Wprowadź swój adres e-mail

Możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

|

Zobacz, jak to zrobić teraz!

Kliknij tutaj, aby dołączyć do naszej Płaskiej diety brzucha online Społeczność już dziś!

Wskazówki dotyczące sukcesu
Polecamy

Wybór Redakcji

6 Frytek, które nie są ziemniakami | Zapobieganie

Bezzapachowe przekąski Tutaj Zapobieganie , nie jesteśmy obcy przed katastrofą 4 PM, że tylko jedno jedzenie można leczyć: żetony. Pikantne, chrupiące, frytki.